Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
126.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 61.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 94.67g | Carbs: 83.63g.
Breakfast: Льняное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Жареное Яйцо, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania19822008's Weight History
|