Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 15.07g | Prot: 74.56g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Будем Здоровы Кефир 1%, Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Капуста, Котлеты из Трески. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Будем Здоровы Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|