Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
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75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2480 kcal
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Fat: 50.29g | Prot: 176.89g | Carbs: 334.54g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Leerdammer Original, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Pomodori Ciliegini, Concentrato di Pomodoro, Barilla Pasta. Dinner: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. more...
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steady weight
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