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Gestern ordentlich gesündigt 😜 egal musste sein und tat gut. Ab heute wieder artig und gleich noch zum Sport, dann sieht es morgen wieder hoffentlich anders aus
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48 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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752 kcal
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Fat: 19.86g | Prot: 58.28g | Carbs: 96.81g.
Breakfast: Foodspring Wheel Protein Erdbeere, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alpro Cashew Original, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Fleischwerke Zimmermann Schwäbische Maultaschen in Brühe. Dinner: Gurke (mit Schale), IBIS Fitte Schnitte, Kraft Miracle Whip Balance, Berida Lachsforelle in Scheiben. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Wasser. more...
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1759 kcal
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Exercise:
Sauna - 45 minutes, Cross Training - 1 hour and 42 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
Moin Tanja - Hauptsache es war lecker 😋. Schönen ☀️tag.
25 Aug 19 by member: AjnatN
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guten Morgen und einen tollen erfolgreichen Tag wünsche ich dir
25 Aug 19 by member: dornfelder09
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Man muss sich auch mal was gönnen! Schönen Sonntag 🙋🏻♀️
25 Aug 19 by member: Ini37
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Guten Morgen liebe Tanja, ist doch alles super, viel Spaß beim Sporteln und einen schönen Sonntag 🤗 ☀️ 🍀
25 Aug 19 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen Tanja. Schönen Abend gehabt und noch im grünen Bereich - passt 👍Schönen Sonntag wünsche ich dir 🙋♀️🌞
25 Aug 19 by member: wuschel_75
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Danke ihr Lieben 🥰 und @Wuschel ich bin noch blau 😜
25 Aug 19 by member: Pinguin1512
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Schon klar - meinte noch unter deinem Ziel. Also alles gut 😊
25 Aug 19 by member: wuschel_75
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