Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 33.32g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Торт Наполеон, Финик, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Белый Хлеб, Мой Магазин Баклажаны Фаршированные. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Ehrmann Йогурт Alpenland, Капучино, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗамираЮсуф's Weight History
|