Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 58.01g | Carbs: 186.31g.
Breakfast: Рахат Шоколад Казахстанский, Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. Dinner: Royal Cake Крекеры с Сыром, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮLiЯ🧚♀️'s Weight History
|