Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
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74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3800 kcal
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Fat: 107.94g | Prot: 159.03g | Carbs: 507.02g.
Breakfast: Wassereis, Kohlrabi, Lindt Excellence 78% Cacao, Zimt, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Knusperone Zarte Haferflocken, Doppelherz Omega-3, Kühne Gewürzgurken, Zitrone, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Lunch: Zwiebeln, Kohlrabi, REWE Avocado, Kupfer Hänchenbrustfilet, Doppelherz Omega-3, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Pellkartoffeln, Lidl Radieschen, Aldi Schweinesteak. Dinner: Doppelherz Omega-3, REWE Reiswaffel, Kupfer Hänchenbrust, Gurke (mit Schale), Doppelherz Omega-3, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Bambi Plazma Keks, Doppelherz Omega-3, Elstar, Knusperone Zarte Haferflocken, Kupfer Hänchenbrustfilet, Doppelherz Omega-3, REWE Reiswaffel. Snacks/Other: Doppelherz Omega-3, Aldi Vollkorn Knäckebrot , REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Kupfer Hänchenbrustfilet, Zucchini, Doppelherz Omega-3, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Kohlrabi, Eiklar, Knusperone Zarte Haferflocken, Erdbeeren, Eigelb, Aldi Beerenmischung, Tomaten, Doppelherz Omega-3, Roggenbrötchen, Doppelherz Omega-3, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Doppelherz Omega-3, Banane, Nutella Nutella , Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Beerenmischung. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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03Kris08's Weight History
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