Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
114.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 115.20g | Carbs: 169.26g.
Breakfast: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Дружба Плавленный Сыр Классический, Цикорий с Молоком. Lunch: Индолина Голень Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, грибной суп. Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Медовый Край Мёд Разнотравье, Черная Смородина, Творог 9%. Snacks/Other: Виноград, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|