Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 44.71g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Волков Салат Нежность, Волков Блины с Грибным Жульеном. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сельдь Соленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|