Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
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72.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1070 kcal
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Fat: 35.88g | Prot: 36.51g | Carbs: 152.84g.
Lunch: Ovo Frito, Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Toddy Toddy Pronto, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). Snacks/Other: Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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gioavilacanuto's Weight History
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