Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
96.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 58.13g | Carbs: 202.05g.
Breakfast: Банан, Конфета, Полендвица, Хлеб, Дыня, Кофе. Lunch: Дыня, Огурец (без Кожуры), Хлеб, Полендвица. Dinner: Непоседа Пюре Яблоко и Черника, Савушкин Кефирный с Пробиотиком и Лактулозой, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|