Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 68.48g | Carbs: 163.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Горький Элитный, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Бкк Хлеб Новый. Lunch: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Красный Октябрь Красный Мак, Овощное Рагу с Курицей, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Котлета Куриная, Картошка Вареная, Калина Малина Белый Шоколад Конопля и Голубика, Акконд Крекер Атлет. Snacks/Other: Вавилон Печенье Сахарное Багульник с Отрубями, Самарский Кондитер Конфеты Мелодия Любви, Красные Помидоры, Папа Может Свинина Деликатесная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Овсяноблин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|