Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 90.55g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Плавыч Творожный Сыр Фета. Lunch: Суп Грибной, Мельница Грибной Суп-Пюре, Греческий Салат. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Греческий Салат, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Мираторг Антрекот из Говядины, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Женьшень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|