claragrube's Journal, 22 Aug 19

Und so dümpelt man so dahin...paar gram rauf...paar gram runter.....
85.8 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 15.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2019:
1009 kcal Fat: 10.05g | Prot: 69.76g | Carbs: 155.03g.   Breakfast: Alnatura Dinkel Flocken Großblatt, Chiquita Banane, Gletscherkrone Dinkel Porridge Schoko. Lunch: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Aldi Joghurt/Curry Dip, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Bonduelle Kichererbsen, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Goldmais Texas Mix. Snacks/Other: Amerikaner. more...
Losing 0.2 kg a Week

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