Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 57.51g | Carbs: 210.91g.
Breakfast: Сливочное Масло, Лорадо Кукуруза Консервированная, Батон, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рубленные котлеты, Картошка Вареная, Молочный Мир Бифитат. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%, Шарлотка(сметана). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сахар, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Яблоко, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.ulasik's Weight History
|