Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
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68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2273 kcal
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Fat: 51.97g | Prot: 161.41g | Carbs: 274.80g.
Breakfast: Mirtilli(Inran), Albume(Inran), Avocado(Inran), Daily Bread Pane di Segale, Uova 2 100Gr(Inran). Lunch: Tre Mulini Cous Cous, Melanzane(Inran), Olio Evo(Inran), Merluzzo(Inran). Dinner: Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali N.667, Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Esselunga Yogurt Greco Magro, Tre Mulini Cereali Integrali . more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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miticdone's Weight History
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