Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 47.42g | Carbs: 186.74g.
Breakfast: Банан, Шакшука. Lunch: Сладкая Булочка, Лукум, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Dinner: Сметана , Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Макароны Отварные, Лукум. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СараКаплан's Weight History
|