Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 16.20g | Prot: 34.07g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Водный Мир Крабовые Палочки, Приготовленный Яичный Белок, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Персики. Lunch: Oreo Печенье, Хек Жареный, Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, Замороженная). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|