Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3045 kcal
|
Fat: 136.64g | Prot: 93.63g | Carbs: 356.38g.
Breakfast: Макдоналдс Чизбургер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Lunch: Вкусландия Мороженое Австрийский Десерт . Dinner: Corny Big White Chocolate , Моя Семья Сок Мультифрукт, Lay's Чипсы Strong Охотничьи Колбаски. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BloomkaWi's Weight History
|