Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 47.60g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Тавр Салями Финская с Можжевельником, Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная . Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чай. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena9999d's Weight History
|