Pinguin1512's Journal, 21 Aug 19

Sehr schön 😍 mehr sage ich heute nicht dazu
48.1 kg Lost so far: 13.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2019:
839 kcal Fat: 25.45g | Prot: 53.68g | Carbs: 115.00g.   Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Aprikosen, Milram Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Grüne Paprika, REWE Romana Salatherzen, Tomaten, San Sebastiano Grana Padano. Dinner: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Philadelphia Balance, REWE Whole & Pure, Möhren, Gourmet Feigen-Senf. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Salino, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lucht Sanddorn-Vanille Anker, Ritter Sport Erdbeer Mousse, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Cocktailtomaten, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Wasser. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️💕 
20 Aug 19 by member: Levka...
Guten Morgen, spricht für sich 😉😊🙋🏻‍♀️ 
21 Aug 19 by member: anmogu64
Guten Morgen 
21 Aug 19 by member: MikeSierra1968
Prima 🙋‍♀️ 
21 Aug 19 by member: Tiemar
Moin ihr Lieben 😊 
21 Aug 19 by member: Pinguin1512
Guten Morgen 👍 
21 Aug 19 by member: Seybo
Moin Seybo 😊 
21 Aug 19 by member: Pinguin1512
Guten Morgen. Rote Bete sind unterwegs.😂😂 
21 Aug 19 by member: schnorra
Moin Tanja - hab einen schönen Mittwoch -  
21 Aug 19 by member: mona54
Schnorra, die hasse ich wie die Pest 😊 aber meine beste Freundin liebt sie und so freut die sich bestimmt darüber 😊 
21 Aug 19 by member: Pinguin1512
Moin Mona, wünsche ich dir auch 😊 
21 Aug 19 by member: Pinguin1512
Moin liebe Tanja, sieht doch gut aus ;-))) 
21 Aug 19 by member: Jenniii-25
Danke Jenii, ja sieht sehr gut aus. Vielleicht passe ich mein Gewicht noch mal etwas an, bin aber sehr zufrieden momentan mit dem aktuellen Stand 😊 
21 Aug 19 by member: Pinguin1512
Wieso? Was willst du denn da noch anpassen?  
21 Aug 19 by member: Schlumpfine_
@Schlumpfine, vielleicht 48, aber da hadere ich noch mit mir, 48,5 ist eigentlich mein Lieblingsziel 
21 Aug 19 by member: Pinguin1512
Jep, Punktlandung 😚...muss tatsächlich am Namen liegen. Ich war Dir doch nix mehr schuldig, oder? 😂 
21 Aug 19 by member: AjnatN
@Desiree: Ich habe mein Gewicht ja schon lange wieder und pendel immer um die Zahl. Also alles gut 😊 
22 Aug 19 by member: Pinguin1512

     
 

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