Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 74.11g | Carbs: 166.68g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Hortex Брокколи Смесь, Арбуз. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Bite Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная , Зеленый Перец. Dinner: Зеленое Яблоко, Сушка, Вареное Яйцо, Кофе, Останкино Салями Финская . Snacks/Other: Мохито, Останкино Салями Финская , Зеленое Яблоко, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena9999d's Weight History
|