Tigru68's Journal, 20 Jul 19

Die letzten Tage beweisen: man kann auch mit Intervallfasten (16 Std nur Wasser, 8 Std essen) zunehmen. Hätte mich gewundert, wenn nicht.

82.9 kg Lost so far: 0.3 kg. Still to go: 5.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2019:

2472 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

Gaining 4.9 kg a Week


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