Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
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67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2233 kcal
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Fat: 50.69g | Prot: 174.82g | Carbs: 259.91g.
Breakfast: Mandorle(Inran), Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran), Tre Mulini Pane di Segale, Pere(Inran). Lunch: Delizie del Sole La Rustica, Colfiorito Mix 5 Cereali, Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran). Dinner: Petto di Pollo(Inran), Esselunga Riso Basmati, Piselli Surgelati(Inran), Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Carrefour Cioccolato Fondente 85%, Alce Nero Miele Millefiori, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Mellin Crema di Riso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Colato Greco 0%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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miticdone's Weight History
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