Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 113.87g | Prot: 113.50g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Лента Язычок Слоеный, Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные, Медвежья Бадья Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Киндер Буено, Дикси Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikontesaa's Weight History
|