yab0914's Journal, 20 Aug 19

Это просто так-же без объяснений))) Потому-что организм чудит) Но что-то мне подсказывает, что победа будет за стройностью))) Хотя вчера вечером реально напряглась, задумавшись вновь о 73😲 Кстати, у меня уже вроде 8/28 на сладкое не пробивает))) Так что полет прекрасный))) Хотя муж тут приготовил лагман с домашней лапши кой, вот его конечно хочется(((
71.5 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2019:
1739 kcal Fat: 39.58g | Prot: 68.16g | Carbs: 164.10g.   Breakfast: Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Карбонат, Магнит Сыр Голландский 45%, Santo Stefano Напиток Винный. more...
1923 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 25 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yab0914's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.