Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 57.33g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко, Полевское Сметана 15%, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Овсяноблин. Lunch: Смак Хлеб Бабушкин, Винегрет Домашний (без Картофеля), Сосиска, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красная Цена Кабачковая Икра, Колбаса Докторская, Смак Хлеб Бабушкин, Винегрет Домашний (без Картофеля), Чистая Линия Радуга Пломбир. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Три Коровы Два Кота Биойогурт Черника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Shu37's Weight History
|