Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
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55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1453 kcal
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Fat: 50.25g | Prot: 101.79g | Carbs: 150.02g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Mexerica, Ovo, Banana Nanica. Lunch: Acém Cozido, Pronto Light Vagem, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Renata Macarrão Parafuso, Feijao Preto, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vitafor Ômegafor, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Nanica, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. more...
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steady weight
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NutriMomo's Weight History
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