Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 88.47g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Яйцо Всмятку. Lunch: Окей Перец Желтый , Куриное Филе Вареное, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Carlsberg Пиво, Магнит Персик, Хамовники Пиво Светлое, Lindo Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kollbass's Weight History
|