Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
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78.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1252 kcal
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Fat: 44.74g | Prot: 68.28g | Carbs: 145.55g.
Breakfast: Tirol Leite Desnatado, Casa de Bolos Bolo de Laranja , Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Frango (Empanado e Frito), Alface, Tomates, Ervilhas Cozidas, Feijão Carioca, Macarronada. Dinner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Doce de Leite, Bolo de Laranja, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro , Batavo Pense Zero Morango (170g). more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Jaqueline Brugnolli's Weight History
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