Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 48.75g | Carbs: 182.01g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Чеснок, Кабачки Жареные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Суши Весла Роллы Унаги Маки. Snacks/Other: Салат Оливье, Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|