Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 101.63g | Carbs: 179.98g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Рис Вареный, Сайда, Виноград, Оливковое Масло. Dinner: Каждый День Гречка Отварная, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Aperol Aperol, Яичный Белок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|