Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
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68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2495 kcal
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Fat: 46.31g | Prot: 173.79g | Carbs: 334.04g.
Breakfast: Pompelmo(Inran), Mellin Crema di Riso, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Uova 2 100Gr(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume(Inran). Lunch: Merluzzo(Inran), Melanzane(Inran), Esselunga Riso Basmati, Olio Evo(Inran), Piselli Surgelati(Inran). Dinner: Merluzzo(Inran), Buoni di Natura Mix 5 Cereali, Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tre Mulini Pane di Segale, Mandorle(Inran), Land Yogurt Colato Greco 0%. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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miticdone's Weight History
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