Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 23.83g | Prot: 27.49g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Американо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Разносол Грузди Соленые, Запеченный Картофель. Dinner: Дыня Торпеда. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|