Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 48.09g | Carbs: 122.21g.
Breakfast: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Чай с Лимоном, Гренки Домашние, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Савушкин Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Нектарин, Яшкино Конфеты Ярче. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Своробушка's Weight History
|