Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 93.32g | Carbs: 93.53g.
Breakfast: Яблоко, Говядина Отварная, Сыр Сулугуни, Баклажан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Баклажан, Говядина Отварная. Dinner: Куриная Грудка, Сметана , Яйцо, Капуста, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Сливы, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|