Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 69.57g | Carbs: 84.79g.
Breakfast: Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Хлебец, Помидоры, Куриное Филе, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Чай с Молоком, Салат из Помидоров, Творог. Snacks/Other: Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|