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Ein kleiner Wooosch heute 😊nehme ich ohne zu meckern gerne. Der Chinese heute Abend kann kommen
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47.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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594 kcal
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Fat: 11.43g | Prot: 53.37g | Carbs: 85.30g.
Breakfast: Zwetschgen, Milram Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Gut & Günstig Party Garnelen, Uncle Ben's Express Natur-Reis Curry, Blumenkohl, Dr. Oetker Crème Légère . Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Wasser, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Moin ☕️! Schön, dann ist ein Teil meiner Rückzahlung bei Dir gelandet 👍.
19 Aug 19 by member: AjnatN
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Danke liebe Tanja, ja ist er 😊
19 Aug 19 by member: Pinguin1512
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na super... dann mal guten Hunger heute Abend 😉
19 Aug 19 by member: dornfelder09
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DAnke, gibt nur Gemüse heute Abend habe mir etwas vegetarisches ausgesucht. Online schon mal die Speisekarte inspiziert 😊
19 Aug 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen Du Liebe 🙋🏻 einen schönen Tag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen beim Chinesen 😁👍
19 Aug 19 by member: Huehndez17
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Guten Morgen, sehr gut, schon vorgearbeitet 😉 wünsche Dir einen genussreichen Abend - geht ja auch gesund und mit bedacht👍😋
19 Aug 19 by member: anmogu64
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Guten Morgen meine Liebe🙋🏻♀️👍
19 Aug 19 by member: Levka...
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Guten Morgen und Glückwunsch - so ein Wooosh macht Freude!
19 Aug 19 by member: minuskel
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Guten Morgen Tanja - ich möchte auch bitte einen Woosch - hoffe auf morgen -
19 Aug 19 by member: mona54
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19 Aug 19 by member: schnorra
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@Mona: Morgen gehe ich wieder zum Sport, dann gebe ich dir was von dem ganzen ab. 😊
19 Aug 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋 sooooo diszipliniert möcht ich auch mal sein, kann ich überhaupt nicht, schönen Montag und viel Spaß heute Abend 🤗 🍀 ☀️
19 Aug 19 by member: Schlumpfine_
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Danke Schlumpfine 😊 und die Disziplin ist jahreslang antrainiert. als ehemalige Leistungssportlerin habe ich das von Klein auf an nicht anders gelernt.
19 Aug 19 by member: Pinguin1512
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Moin moin liebe Tanja💕💕und einen schönen stressfreien Dienstag
19 Aug 19 by member: Wusel51
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