Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 134.34g | Carbs: 141.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Царь Овсянка, Красная Цена Вишня Замороженная. Lunch: Гречка Отварная, Чай, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Горбуша на Пару. Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Полевское Творог 1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|