Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 121.33g | Carbs: 235.11g.
Breakfast: Увелка Каша 4 Злака, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб Цельнозерновой, Главсуп Рассольник с Курицей, Магнит Банан. Dinner: 365 Дней Печенье К Кофе, Каравай Сухари Молочные, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Яблоко Зеленое, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anestasiiaanesteziia's Weight History
|