Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 107.47g | Prot: 112.31g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Дикси Улитка Греческая с Куриной Начинкой, ВкусВилл Крем Творожный "Десертный" 15%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Инжир, Мираторг Чикенбургер со Сливочно-Грибным Соусом, ВкусВилл Балык Королевский, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалем, Мираторг Мини Бургер из Говядины, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Соус на Основе Растительного Масла с Анчоусами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|