Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 100.23g | Prot: 62.08g | Carbs: 108.75g.
Breakfast: Капучино, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Селедка под Шубой. Dinner: ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком. Snacks/Other: Ванильный Молочный Коктейль . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|