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Völlig ok nach dem gestrigen total leckeren 3 karibischen Gänge Essen 😁👍
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48.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1145 kcal
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Fat: 47.41g | Prot: 82.64g | Carbs: 106.75g.
Breakfast: Foodspring Shape Shake Cocos Crisp Geschmack, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. Lunch: Layenberger Diet5 Cupcake Zitrone, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Heinz Hot Chili Sauce, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Blumenkohl. Dinner: Géramont Weichkäse, Gourmet Feigen-Senf, Möhren, REWE Whole & Pure. Snacks/Other: Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, J. D. Gross Mousse Au Lait Banane, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wattenmeer Lakritz-Mix, Lucht Sanddorn-Vanille Anker, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Wasser, Cocktailtomaten. more...
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2032 kcal
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Exercise:
Sauna - 45 minutes, Cross Training - 2 hours and 32 minutes, Resting - 12 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen 🙋 sportlichen Sonntag wünsch ich dir 🤗 ☀️ 🍀
18 Aug 19 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen meine Liebe, 🙋🏻♀️karibisches Essen hört sich total interessant an.
Hab einen wunderschönen Sonntag.💕
18 Aug 19 by member: Levka...
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Moin moin liebe Tanja und einen wunderschönen Sonntag
18 Aug 19 by member: Wusel51
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18 Aug 19 by member: Pinguin1512
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Pinguin1512's Weight History
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