ernesto.julian's Journal, 18 Aug 19

👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
90.1 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 7.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 August 2019:
1375 kcal Fat: 61.54g | Prot: 94.86g | Carbs: 108.36g.   Breakfast: Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant. Lunch: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Barilla Fusilli, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. more...
Gaining 1.4 kg a Week

38 Supporters    Support   

Comments 
Danke, dir auch 🌻 
18 Aug 19 by member: braeburna
Bei mir heut auch. Aber ich war gestern unvernünftig und habe Jogginghose Tag statt Kompressionsstrumpftag gemacht 😉 
18 Aug 19 by member: Metalmaus123
Schönen Sonntagnachmittag.🙋‍♀️🌻 
18 Aug 19 by member: schnorra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ernesto.julian's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.