Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 96.63g | Carbs: 69.37g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Миндаль, ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Красный Лук, Помидоры, Fish House Морской Коктейль Замороженный. Dinner: Вареное Яйцо, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. Snacks/Other: Ежевика, Агуша Творог Детский 4,2%, ВкусВилл Шпинат, Авокадо Авокадо, Дары Мира Лаваш Тонкий, Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|