Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 91.28g | Carbs: 93.48g.
Breakfast: Сахар, Малина, Сметана 15%, Злагода Творог 5%. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Коктейль из Морепродуктов, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Вино Мерло, Сыр Пармезан (Тертый), Селянське Молоко 1,5%, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Рудь Крем Чиз Клубника, Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mandarinovaj's Weight History
|