Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 56.54g | Carbs: 132.62g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Запеченная или Жаренная Рыба, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Нектарин, Чай с Лимоном, Арбуз. Lunch: Магнит Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Банан, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Dinner: Яйцо (Целое), Балтика Кулер, Балтика Пиво Жатецкий Гусь. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena9999d's Weight History
|