Bin unter 91! Kann es kaum fassen. Allerdings muss ich es dann auch halten. Momentan ernähre ich mich von Eiweishakes. So möchte ich meinen total eingeschlafenen Stoffwechsel pushen. Und ich habe am Montag eine Koloskopie. Da darf ich dann sowieso nicht mehr essen. Danach geht es mit eurer Hilfe weiter. Ich bin sooooo glücklich hier zu sein. Alles einen schönen Tag 🌸
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90.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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870 kcal
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Fat: 9.30g | Prot: 173.85g | Carbs: 22.20g.
Breakfast: IronMaxx 100% Whey Protein, Wiesenhof Eiklar. Lunch: Wiesenhof Eiklar, IronMaxx 100% Whey Protein. Dinner: Wiesenhof Eiklar, IronMaxx 100% Whey Protein. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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