Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 19.82g | Prot: 60.43g | Carbs: 87.61g.
Breakfast: Магнит Персик, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Перекресток Инжир Свежий, Мистраль Кускус, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Борщ Диетический. Dinner: Глобус Форель , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином, Blockbuster Минихлебцы Хрустящие со Средиземноморскими Травами, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikannavik's Weight History
|