Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 101.04g | Carbs: 66.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Омлет с Помидорами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Печень Говяжья, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagreen86's Weight History
|